sitter själv i lägenheten Jens & Zige är iväg på äventyr de är iväg på Ju-jutsu tävling och skall bo på hotell i natt uppe i bergen. Verkade vara en spännande resa 🙂 grabbarna var med en stund nere på Copacabana en stund idag innan de fick ge sig hemmåt för att packa och ge […]
Read More →försök inte köra fult mot mig och tro att jag inte svarar med samma mynt På kvällens jujutsu pass som Cafe höll i var det mycket sparring och 10 min byten, en del killar körde sin ju-jutsu med dräkt och en del körde utan, här tränar man BJJ både med och utan kimono. värmer upp […]
Read More →Slö å slapp dag Inte gjort för många knop, var på santa clara 33 och hunterbutiken och köpte lite saker som jag fått beställning på från folk hemma i Nybro. Hunter tanten var på sitt vanliga snack humör och visar å förklarar gärna hur bra hennes saker är. Zige gjorde ett snyggt försök att pruta […]
Read More →Jäkligt skön dag idag många timmar på copacabana beach, och brännan börjar komma så smått 🙂 satt bara å slappade å läste eller låg i solen å nkt av dess strålar. solen värmer gott Käkade lunch på ett nytt ställe idag men samma koncept, man tar mat. Buffen och väger sin talrik å betalar för […]
Read More →Haft problem med min nacke sen vi kom ner och de senaste två dagarna har detta resulterat i huvudvärk och det känns som jag har en skruvmejsel i nacken , en ganska kass känsla helt enkelt. Detta gjorde att jag hoppade träningen i kväll och låg hemma å kollade på film å kände mej allmänt […]
Read More →idag flöt trafiken som den skall och det tog 10 min med taxin till träningen Väl framme så är det bara att knata genom grinden och bort till dojon, det var stängt och låst, fan tänkte jag blir det inget idag, men så i nästa andetag tänkte jag det är ju Brasilien chilla lite nu […]
Read More →Total dekadens och öl på stranden vad det som stod på agendan för dagen, skönt att bara ligga å läsa klart Liam Norbergs bok Insidan en jäkligt bra bok som faktisk fick mig att både rysa och fälla några små tårar, kan relatera till ganska mycket i den boken och känner igen den smärta och […]
Read More →Efter en lång dag på Copacabanastranden där vi druckit både öl och caipirinha så bestämde vi oss för att årets köttfest skulle bli i kväll, så vi skippade jujutsu träningen för en trevlig och god middag på carretao, för er som inte vet så är det ett brasilianskt stekhus där man beställer in tillbehör på […]
Read More →Solen går upp ca 05:40 idag vaknade jag halv sex så jag gick upp å gjorde kameran redo, men det var givetvis mulet så jag fick inga klara bilder, men slänger upp två som jag tycker blev fina. Soluppgång över Copacabana 2/3 Emil Gustafsson
Read More →Fan va gutt mitt första ju-jitsu pass för i år dagen har sett ut som så många dagar gör här, det är Copacabana stranden som gäller, och det är långt ifrån det sämsta man kan göra en dag. Copacabana Börjar så sakta få lite färg så nu e ja mörkt grisrosa. Grisrosa Zige dricker caipirinha […]
Read More →