Jäkligt skön dag idag

många timmar på copacabana beach, och brännan börjar komma så smått 🙂 satt bara å slappade å läste eller låg i solen å nkt av dess strålar.

solen värmer gott
Käkade lunch på ett nytt ställe idag men samma koncept, man tar mat. Buffen och väger sin talrik å betalar för så mkt man tagit. Helt genialiskt system. Väl hemma vilade jag en stund och sen var det da att ge sej iväg til BJJ träningen, var mycket folk i kväll och en del svabälte körde inte.

sparring

sparring

sparring mot instruktören
Men direkt när vi kom så kom Yoda fram med sin mobil å visade stolt upp hur han vunnit finalen i helgens tävling, jag van. 14 sekunder sa han och gestikulerade villt. Han van på fotlås mkt
snyggt.
Jäkligt skön träning i kväll kärde 5 blyten mest nöjd med bytet mot Louise? Han d lilabälte han åxå, var ett bra byte som jag kände att jag hade kolla på, sen körde jag ett mot filipon ja inte så lätt försökte bla på en anakonda, han rubbades inte..båda två började garva. När man möter Cafe eller stora killen som vi kallar honom så är det en fråga om hur många gånger man ska klappa, han körde så lugnt å la ingen vikt på mej ändå så bollar han mig som om jag vägde 50 kg. Förnedrande men roligt på samma gång.

sparring mot Cafe
Jens snackade även med louise om att flyga en rundtur över rio hans kusin hade visst ett plan, skulle kosta oss typ RS 100 per skalle. Kan det ju vara värt att se rio från ovan.

Snart dax för käk, blir pasta och korv, brassarna kan sin vurre 🙂

Kanske en sväng på nattmarknaden sen med

Valeu

7/3 Emil Gustafsson

Kommentarer uppskattas

Zige
Jens

Share 1 Tweet 0 Share

1Shares