Jäkligt skön dag idag många timmar på copacabana beach, och brännan börjar komma så smått 🙂 satt bara å slappade å läste eller låg i solen å nkt av dess strålar. solen värmer gott Käkade lunch på ett nytt ställe idag men samma koncept, man tar mat. Buffen och väger sin talrik å betalar för […]
Read More →Total dekadens och öl på stranden vad det som stod på agendan för dagen, skönt att bara ligga å läsa klart Liam Norbergs bok Insidan en jäkligt bra bok som faktisk fick mig att både rysa och fälla några små tårar, kan relatera till ganska mycket i den boken och känner igen den smärta och […]
Read More →Efter en lång dag på Copacabanastranden där vi druckit både öl och caipirinha så bestämde vi oss för att årets köttfest skulle bli i kväll, så vi skippade jujutsu träningen för en trevlig och god middag på carretao, för er som inte vet så är det ett brasilianskt stekhus där man beställer in tillbehör på […]
Read More →Solen går upp ca 05:40 idag vaknade jag halv sex så jag gick upp å gjorde kameran redo, men det var givetvis mulet så jag fick inga klara bilder, men slänger upp två som jag tycker blev fina. Soluppgång över Copacabana 2/3 Emil Gustafsson
Read More →Fan va gutt mitt första ju-jitsu pass för i år dagen har sett ut som så många dagar gör här, det är Copacabana stranden som gäller, och det är långt ifrån det sämsta man kan göra en dag. Copacabana Börjar så sakta få lite färg så nu e ja mörkt grisrosa. Grisrosa Zige dricker caipirinha […]
Read More →Fem timmar på Copacabana Jens och jag har spenderat största delen av dagen i varsin solstol på Copacabana beach, bra vatten idag nästan lika varmt som igår och mkt renare, jag solar försiktigt och det börjar komma en nyans av mindre grisskär men det ör tre veckor kvar och jag tänker inte bränna mej, ska […]
Read More →Riktigt varmt och gott i vattnet idag Jag var först i, gjorde ett kärringdopp enligt Jens but hey thats me! Var minst 25 grader i vattnet idag tror tom på några till, men tyvärr e de ganska skitigt just nu massa tång å sjögräs så jag hoppas på en rejäl blåst så de rensas upp. […]
Read More →kväll var första träningen för Zige Jag är fortfarande förkyld och Jens mumlade nåt om solsveda!! Borta på CR Flamengo så var det bara att knalla genom grinden och säga ju-jitsu eller chu chitsu som de mumlas fram här 😉 Dojon kan ju inte mäta sig med våran dojo på NKC i nybro men den […]
Read More →Joggade idag Copacabana som kulis oxh Svedish House Maffia i lurarna 26grader luften och en lätt bris då kan tom. en tjockis som jag tycka att det är ganska behagligt med en liten tur. Annars var det en dag som inte stack ut så mycket, ganska lugn morgon eftersom mina resekamrater var lite slitna efter […]
Read More →Helt underbar morgon, vaknar 8:30 ligger kvar i sängen och kollar facebook och twitter går sen upp sveper om mig ett strandlakan, går ut i köket och kokar lite vatten. Sitter nu i vårt stora vardagsrum och kikar ut över denna utsikten Copacabana i morgondiset Dricker en kopp kaffe och bara njuter av allt, Zige […]
Read More →